Description
Le corps humain est principalement composé de protéines – et il en a besoin pour rester en bonne santé, en forme et jeune. Les protéines sont des structures curieuses, chacune composée de seulement 20 acides aminés. Ce sont les éléments constitutifs de notre vie. Plus nous en bénéficions, plus vite nous récupérons, plus fort est notre système immunitaire et plus nous perdons du poids ou entretenons notre corps.
Notre corps a besoin de protéines, composées d'acides aminés qui se combinent pour former des protéines, pour accomplir de nombreuses tâches : des os solides, une peau et des cheveux sains, des muscles forts, une circulation sanguine stable, des cellules immunitaires hautement efficaces, des substances messagères, des anticorps, des tissus et des organes. Les protéines de transport transportent des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments essentiels par la circulation sanguine.
Notre corps ne peut produire des hormones du bonheur, du sommeil et sexuelles que si nous lui fournissons suffisamment de protéines, notamment leurs éléments constitutifs, les acides aminés. Ces derniers interviennent dans pratiquement tous les processus de l'organisme.
Les acides aminés sont de loin les éléments constitutifs les plus importants de notre corps, et pourtant ils sont aussi de loin les moins présents dans notre attention. Outre les grandes quantités d'eau qui circulent dans chacune de nos cellules, notre substance la plus importante est constituée d'acides aminés repliés en protéines. On les appelle simplement protéines.
Selon votre taille et votre corpulence, vous pouvez facilement consommer 12 kg. Viennent ensuite les lipides (environ 10 kg), les minéraux (4 kg) et seulement 0,5 kg de glucides.
La santé nécessite donc des matériaux de construction adaptés.

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